 |
|
|
|
|
|
|
Hamileler Strese Dikkat! |
|
HAMİLELER STRESTEN UZAK DURMALI BURSA-Hamilelik süreci hem kadın hem de ailesi için özel ve farklı bir dönem. Bu dönemde hamile kadının vücudunda, duygularında, ve yaşam tarzında değişiklikler meydana gelir. Doruk Özel Bursa Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Evrim Aydın hamilelerin stresten korunmak için izlemeleri gereken yol haritasını çizdi. “Stres günlük yaşam içerisinde insanları etkileyen ve rahatsız edici boyutlara ulaştığında bütün insanlar için olduğu gibi hamile kadınlar için de zararlı olabilen bir faktör” diyen Dr. Evrim Aydın aşırı stresin kısa dönemde halsizlik, yorgunluk, uykusuzluk, anksiyete, iştahta artma ya da azalma, baş ve sırt ağrıları gibi rahatsızlıklara yol açabileceğini söyledi. Yüksek oranda hissedilen stresin uzun süre devam ettiğinde enfeksiyonlarla başa çıkma yeteneğinde azalma, yüksek tansiyon ve kalp hastalıkları gibi problemleri de beraberinde getirdiğini ifade eden Aydın, bilimsel çalışmaların yüksek stresin hamilelik üzerinde olumsuz etkilerinin olduğunu gösterdiğini ve bazı özel riskleri de beraberinde getirebileceğini ifade etti. Aydın, “Hamileliğe bağlı ortaya çıkan bulantı, kusma, sık idrara çıkma, bel ağrısı, ellerde ve ayaklarda şişlikler gibi belirtiler hamile kadın için stres kaynağı olabilir. Hamilelik sürecinde ortaya çıkan hormonal değişimler kadının psikolojik durumunda ve mizacında değişikliklere neden olur” şeklinde konuştu. Bebeğin sağlıklı olup olmadığı, hemen hemen tüm kadınlarının zihnini hamilelik süresince meşgul eder” diyen Aydın, bununla birlikte özellikle ilk hamileliğini yaşayan kadınların pek çoğunun doğum sancıları ile başa çıkamayacağı, rahat ve güzel bir doğum yapamayacağı bunun sonucunda da bebeğine zarar verebileceği gibi düşüncelerin stresi arttırdığına dikkat çekti. |
